学榜：不高贵、不性感，但民族舞就是美到让人震撼

高贵的芭蕾舞让人赏心悦目，芭蕾舞者修长挺拔的皇家气质更是令无数人向往，所以很多家长都想让孩子学芭蕾舞练就优雅纤细的身姿。

 

而“土味”的民族舞却日益受到冷落，毕竟它不高贵、不性感、节奏慢，甚至实力承担了晚会所有的“尿点”，占据了所有的冷场时间。

但当你看到杨丽萍在《雀之灵》中用纤细柔美的身姿迸发出的生命激情；

 

当你看到她在《云南映象》中所展现的天堂般的歌舞之乡；

 

当你看到她在《十面埋伏》中再现的血腥争斗却唯美浪漫的楚汉之争；

 

……

是否被民族舞所深深的打动和震撼呢?

杨丽萍是中国舞蹈家协会副主席、国家一级演员，并以"孔雀舞"闻名中国，被人们亲切地称她为“孔雀公主”。但其实民族舞的美，杨丽萍也代表不了，因为民族舞是属于这个民族的每个人的。芭蕾舞跳身体，民族舞跳情感，没有情感，怎样撼动自己和观众？

民族舞融入的是人和人，人和民族的情感，它起源于民间，是展示当地人民生活状态的一种语言。它不计较技巧，没有复杂的章法，它努力表现的是当地的文化、风情、生活习惯、地理气候甚至历史背景。

中国民族舞大多有着含蓄内敛、儒雅阳刚的气质，代表着人和人之间的相处之道，有着深厚的民族色彩，浓烈的民族情感，载歌载舞载百家风情，跳舞的人乐在其中，也能把开心传递给别人。

 

民族舞融入的也是人和自然，人对生活的情感。民族舞里有很多和大自然的融合，充满灵性的舞姿刚柔并济，天人合一，让你想象着高山大海，想象着天空草地，即便你不会舞蹈，也可以在载歌载舞的氛围中，在美丽的大自然里翩翩起舞，和大自然融为一体。

 

想要了解一个民族，一定要去看他们的民族舞，因为每一种民族舞都在以他们特别的表现形式演绎着他们的风土人情，并且地域色彩分明、内容丰富、形象生动。

那么我们接下来就一起来欣赏一下与众不同的民族舞吧！

01 奔放豪迈的蒙古舞

蒙古人在辽阔的大草原中长大，习惯了策马奔腾，也看惯了凶猛野兽，因此蒙古舞也体现了草原的豪迈精神，它的特点就是粗狂、奔放、热情，手臂的挥舞是模仿鹰的飞翔，代表对天空的向往。

 

因此蒙古舞的力量感很强，动作幅度也比较大，需要很大的力量才能挑好，但是跳出来却非常的轻快，就像他们对于奔腾的习以为常。

02 美丽传神的新疆舞

新疆是个能歌善舞的民族，新疆的妹子都觉得自己是世界上最美的妹子，因此新疆的舞蹈中也展现着新疆妹子对自己美貌的自信。

新疆舞从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作，手臂一直在脸周围做各种花，吸引别人来看她美丽的脸，传神的眼神更是充满魅力。

 

新疆舞种类丰富，表现力很强，现流传于新疆各地的民间舞蹈主要形式有：赛乃姆、多朗舞、萨玛舞、夏地亚纳、纳孜尔库姆、盘子舞、手鼓舞以及其他表演性舞蹈。

03 温柔妩媚的傣族舞

云南多山，不像在平原一样可以横冲直撞，因此傣族舞步子较小，相对柔美。温柔妩媚的孔雀舞，舞者就像孔雀一样漫步森林、饮泉戏水、追逐嬉戏，代表着傣族人民对孔雀的热爱，也几乎成为傣族的代名词。

 

当然除了孔雀舞，有着古老文化的傣族，还有“嘎光”和“象脚鼓舞”等老少皆宜的日常自娱性舞蹈，“跳龙舞”“狮子舞”等庄重的祭祀性舞蹈，都各具风格，代表着他们温柔善良、温和礼貌的性格。

04 神秘辽阔的藏族舞

西藏被称为世界的第三极，离天堂最近的地方，有着绵延的历史和丰富的人文宝藏，因此藏族舞中也隐藏着这个古老民族的灿烂文化和宗教信仰。

 

藏族舞蹈从总体上可划分为民族民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈两大类，这两大类舞蹈都有各自丰富的文化内涵、优美而潇洒的翩跹舞姿和独具特色的舞蹈风格及形式。尤其是他们的宗教舞蹈和他们寺庙的诞生、发展密不可分，带着几分神秘气息，也充满了对未来的无限期望。

除了这些，还有很多特色鲜明的民族舞，比如黄土高原上豪气四射的安塞腰鼓舞；江南才子佳人的采茶舞；火爆泼辣的东北大秧歌儿……五十六个民族五十六朵花，每个民族的舞蹈又百花齐放，百家争鸣。

不同民族各具特色的风俗习惯通过民族舞蹈就能够展现得淋漓尽致，每个民族都别具特色，如此丰富多彩，我们还有什么理由不让孩子学习民族舞呢？让孩子学习民族舞，它为孩子带来的改变更是数不胜数。

它可以让孩子增加肢体灵活性和柔韧性，塑造优美身姿。别以为只有学习芭蕾舞可以让孩子挺拔端庄，学跳民族舞也需要经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功，更是需要挺胸、抬头、收腹，这些都可以让孩子养成良好的习惯，形成曼妙身姿。

 

它还可以提高孩子的身体素质，形成吃苦耐劳的品质。学习民族舞也需要很多训练，往往伴随着体能的消耗和身体的疼痛，而这些都可以让孩子锻炼出良好的身体素质，磨练出坚强的意志。

 

它可以让孩子内外兼修，了解民族文化与风情。想要跳好民族舞，只有技能的训练是远远不够的，跳好民族舞深厚的情感是不可或缺的，因此学习民族舞必须要了解和领略民族历史与风光，打开眼界，也打开思维的枷锁，丰富想象力，增强创造力。

 

最重要的是，它可以让孩子自由支配自己的身体与内心。跳舞哪里需要那么多意义，音乐响起，身体跟着动起来，想伸手就伸手，想抬腿就抬腿，能自由控制自己的身体，自由通过身体去表达自己的内心，激发出潜藏在内心的表达欲望，本身就是一种魅力，这是一种别的孩子无法体验到的快乐。

 

艺术本身就没有高下之分，舞蹈也是如此，其实现在火热的爵士舞也是发源于美国农村，街舞更是起源于美国社会底层的黑人文化，舞蹈从本质上是一种表达方式，如果孩子喜欢哪一种方式，就让他自由去表达吧！那是属于他自己的舞蹈世界。愿每个孩子都能舞动奇迹！

(图片来源于网络)